CIRUELA

Como laxante: tome dos o tres ciruelas pasas y déjelas en remojo en un vaso con agua durante la noche. Beba el líquido en ayunas. Fresca o deshidratada, la ciruela es recomendable para los niños y mujeres embarazadas que tienen problemas con el estreñimiento.

Para el estreñimiento: combine 6 onzas de jugo de ciruelas pasas con 3 onzas de jugo de limón y 7 onzas de jugo de zanahoria.

Las manchas de la piel pueden llegar a eliminarse por completo con este jugo: 4 onzas de jugo de ciruelas pasas mezcladas con 12 onzas de jugo de zanahoria.