NARANJA
Si tiene el colesterol alto,
dos vasos de zumo de naranja al día y una caminata de media hora tres veces a la semana le ayudarán a bajarlo.
Asegúrese de comer las membranas y la parte blanca de la naranja, que contiene la pectina.
Si sufre de fatiga crónica,
puede ser que su organismo no esté recibiendo la energía que necesita a través de la alimentación. Beba dos tazas (16 onzas) de jugo de naranja en varias dosis.
Los jugos puede fortificar su cuerpo, pero si su estado no mejora, consulte a su médico.
el jugo de naranja es uno de los más refrescantes, y se recomienda para los resfriados. Beba dos tazas al día.
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